Beziehungsstreß

Beziehungsstreß nicht die Partnerschaft zerstören

Leider ist Beziehungsstreß alles andere als gut und manchmal sehr belastend. Doch es gibt Wege und Lösungen, um die Problem in den Griff zu bekommen.

 

Wer in einer Beziehung lebt, macht erlebt zwangsweise gute sowie auch schlechte Zeiten. Leider kann es unter Umständen vorkommen, dass die schlechten Zeiten überwiegen und man sich im Beziehungsstreß wieder findet. Für die Betroffenen ist solch eine Situation sehr unangenehm, weil einem der Stress sehr viel Energie rauben kann, die einem dann in anderen Bereichen fehlt. Außerdem trägt der Stress dazu bei, dass sich die Situation in der Beziehung oftmals verschlimmert und sie somit langsam aber sicher auf ihr Ende zusteuert.

Allerdings muss es nicht soweit kommen. Jahr für Jahr zerbrechen tausende von Beziehungen und etliche Ehen werden geschieden. In zahlreichen Fällen hätte es nicht soweit kommen müssen – durch ein rechtzeitiges Handeln hätte man die Situation entschärfen und spürbar verbessern können. Daher kann allen Betroffenen nur dazu geraten werden, die Situation nicht herunterzuspielen oder sie auszublenden. Ebenso wenig ist es gut, sich vom Stress der Beziehung unterkriegen zu lassen. Besser ist es aktiv zu werden und eine Lösung zu finden.

Glücklicherweise gibt es gleich mehrere Wege und Möglichkeiten, um diese Probleme in den Griff zu bekommen. In diesem Zusammenhang muss darauf hingewiesen werden, dass die Probleme nur dann in den Griff zu bekommen sind, wenn sich beide Seiten daran beteiligen beziehungsweise beide Partner einen Beitrag dazu leisten. Zunächst einmal bedeutet dies, sich miteinander zu unterhalten. Im offenen und ehrlichen Gespräch befindet man sich in der Lage, einen Austausch zu schaffen, so dass alle Probleme angesprochen werden können und die Möglichkeit besteht, sich Gedanken über mögliche Lösungen zu machen. Daher kann allen beziehungsgestressten Menschen nur dazu geraten werden, das Gespräch mit dem Partner oder der Partnerin zu suchen.

Allerdings ist der Beziehungsstreß oftmals so groß, dass sich die Menschen nicht ihn der Lage befinden, über ihn zu sprechen. Damit die Lage nicht schlimmer wird, bietet es sich an, eine Eheberatung oder Partnerberatung aufzusuchen. Heutzutage gibt es in diesem Bereich sehr viele Anlaufstellen, die man auf jeden Fall aufsuchen sollte, da dort eine gute Arbeit geleistet wird und somit der Kampf gegen den Beziehungsstreß beziehungsweise gegen die eigentlichen Probleme angegangen werden kann. Wichtig ist nur, dass sich beide Partner dazu bereit erklären, an den Gesprächen auch wirklich teilnehmen zu wollen.